Auteur: Marjolein
-
Wat is Esalen-massage?
Esalen-massage is meer dan alleen een techniek – het is een uitnodiging om volledig tot rust te komen. Ontstaan aan de Californische kust bij het Esalen Institute, staat deze massage bekend om haar lange, vloeiende strijkingen die het hele lichaam verbinden.De bewegingen zijn rustig, aandachtig en afgestemd op jouw ademhaling. Zo ontstaat een diepe staat…
-
Waarom kiezen voor Esalen-massage?
In onze drukke wereld is het zeldzaam om echt stil te staan. Esalen-massage biedt dat moment van volledige aanwezigheid. Het is geen “sportmassage” met druk op knopen, maar een zachtere, meditatieve ervaring die juist via ontspanning ruimte schept voor balans en energie.
-
Hoe en waarmee werkt Esalen-massage?
Tijdens een Esalen-massage werk ik met warme, natuurlijke massageolie om soepel over de huid te glijden. De sessie vindt plaats op een brede, comfortabele massagetafel, in een warme en rustige ruimte.De massage begint vaak met lange, ritmische strijkingen die het hele lichaam omarmen, afgewisseld met stretches en zachte wiegende bewegingen. Ademhaling en tempo worden afgestemd…